20 nejlepších způsobů léčby erektilní dysfunkce doma a vše o příčinách jejího vzhledu

Definice pojmu

Erektilní dysfunkce (ED) – jedná se o porušení mužského pohlavního orgánu, v němž jeho bojová připravenost a rigidita nestačí k tomu, aby se žena mohla plně milovat.

V budoucnu budeme psát zkrácená ED.

Co odborníci pomáhají v záležitostech tohoto onemocnění:

  • urologové;
  • sexuální terapeuti;
  • psychoterapeut (pokud je nemoc psychologická).

Hlavní příznaky

  1. příliš rychlé uzavření blízkosti;
  2. přitažlivost milované ženy zmizí;
  3. bojová připravenost mužského orgánu může zmizet nebo se objevit, neexistuje kontinuita;
  4. nedostatečná tvrdost a letargie penisu;
  5. muž nevykazuje iniciativu pro styk;
  6. utlumení dřívějších pocitů;
  7. snížení frekvence ranních a nočních erekcí je také příznakem slabé nebo již zanedbané erektilní dysfunkce;
  8. člověk se vyhýbá intimitě a najde všechny druhy výmluv.

muž s erektilní dysfunkcí potřebuje znát některé techniky k léčbě této poruchy

Druhy

Podle vzhledu existují 3 typy ED:

  • Organické. Postupně přichází na pozadí nemoci. Přitažlivost pro ženy nezmizí, ale během pohlavního styku může rigidita orgánu náhle zmizet.
  • Psychogenní. Přijde to docela nečekaně. Zároveň se však zachovává bojová připravenost během intimity.
  • Smíšené. ED pochází z kombinovaných organických a psychologických faktorů.

Nejlepší lék na vytrvalost přítele

Příčiny poruchy

1. Organické

Problémy kardiovaskulárního systému a krevních cév

  • hypertenze
  • narušení arteriálního a žilního toku krve;
  • trombóza
  • ateroskleróza;
  • vaskulitida může také způsobit erektilní dysfunkci.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/trio.jpg

Snížené hladiny testosteronu, poruchy endokrinního systému

  • diabetes mellitus;
  • porušení štítné žlázy;
  • operace prostaty;
  • menopauza (nízký testosteron je jedním ze symptomů menopauzy u mužů);
  • prostatický adenom;
  • s nadváhou.

Zneužívání drog

  • užívání drog;
  • užívání škodlivých drog, které mění hormonální pozadí;
  • brát steroidy a anabolika.

Ten chlap má obavy z jeho nevědomé erektilní dysfunkce a potřebuje léčbu

Poruchy nervového systému a páteře

  • trauma k dolní části zad nebo páteře;
  • porušení míchy;
  • kýla v dolní části zad;
  • roztroušená skleróza;
  • epilepsie.

Porušení mužského reprodukčního systému a práce jeho orgánů

  • obřízka nebo jiné chirurgické zákroky;
  • pohlavně přenosné nemoci;
  • modřiny a popáleniny penisu.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/yes.jpg

2. Psychologické

  • nepříjemné místo pro blízkost je také příležitost a jeden z hlavních důvodů psychologické erektilní dysfunkce, jejíž léčba se provádí volbou klidnějšího místa;
  • těžký psychologický stres, deprese nebo stres;
  • nedostatek spánku;
  • konflikt s dívkou;
  • psychická dětská zranění;
  • strach ze selhání;
  • nízká sebeúcta;
  • první noc s novým partnerem;
  • omezující přesvědčení.

3. Smíšené a další

  • nepravidelný sexuální život;
  • sedavý životní styl;
  • nepříznivé environmentální faktory.

Statistiky výskytu ED v závislosti na věku

S věkem se riziko onemocnění jen zvyšuje.

  • do 21 let – 5%;
  • 21-30 let – mezi 10 a 30%;
  • 30-40 let – mezi 30 a 40%;
  • 40-50 let – mezi 40 a 50%;
  • 50-60 let – mezi 50 a 60%;
  • od 60 let – mezi 60 a 80%.

Droga, která ji stabilně překvapí v posteli

20 způsobů, jak problém vyřešit

Podrobně budeme analyzovat 20 způsobů léčby erektilní dysfunkce doma.

1. Vyberte polohu, kde je vaše tělo ve vzpřímené poloze

erektilní dysfunkce je poměrně častým problémem, který lze léčit i doma

  • Lehněte si na záda a buďte důvěrní se svým milovaným – nejhorší pozice pro muže trpící problémem na téma, že jejich přítel je zlobivý a měkký.
  • To proto, že odtok krve z těla přichází silnější podle zákona přitažlivosti.
  • Pokud ležíte nahoře a už se vám dostává na břicho, pak existuje velké riziko, že se rychle dostanete na cílovou čáru a ztratíte pevnost mužství.
  • Je lepší používejte pozice, kde vůbec nelžete. Jste buď na kolenou nebo na nohou, a co je nejdůležitější, tělo umístěn vzpřímeně, a krevní tok do orgánu bude mnohem lepší.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/oye.jpg

2. Technika výměny postroje po uchopení za základnu

  1. Podstata metody ve skutečnosti, že s počátkem erekce zabalíte prsty kolem základny na základně. To pomáhá zejména těm, jejichž přítel je pomalý a bojová připravenost je rychle ztracena.
  2. Tímto způsobem krev neopustí vaši důstojnost, bude přetrvávat jeho tvrdost. Nasadit a pomocí této techniky získat méně otázek o tom, co to je. – erektilní dysfunkce u mužů.
  3. Objetí obvykle velký, indexový a střední prstem se střední pevností. Mnoho z nich vidělo, jak aplikovat turnikety během krvácení, aby nedošlo ke ztrátě krve. Jedná se o stejný vzor. Používejte to moudře.

3. Proveďte techniku «Zvýšení energie ledvin»

stará technika špiček na záchodě pomáhá při léčbě erektilní dysfunkce

  • Tato technika se provádí na záchodě, když tam jdete na malém. Spočívá ve skutečnosti, že vydáváte proud kapaliny, špička, zatímco se narovnává záda a neohýbá se.
  • Musíte také kmen vaše hýždě a tisk, když vydechujete, úmyslně uvolníte více tekutiny.
  • Podle čeho proudová energie, zhodnotíte úroveň svých schopností v posteli. Pokud všechno skončí jeho letargií a kapáním, potom mužský potenciál v posteli není v nejlepším stavu.
  • Časté provádění této techniky posiluje vaše ledviny, pomáhá vyhnout se rychlému dokončení. Proč někdy v posteli není žádná výdrž, jsme napsali v jiném průvodci.

4. Proveďte speciální cvičení

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/hor.jpg

Jaké oblasti těla je třeba trénovat

Hlavním zaměřením školení by mělo být posílení následujících oblastí těla:

  • pánevní svaly;
  • hýždě;
  • břišní svaly
  • tisk;
  • dolní část zad;
  • pasu.

Klady

Síla a tón těchto svalů pomůže zůstat déle v posteli, zlepšit krevní oběh do hlavního orgánu a zvýšit mužskou sílu.

starý muž musí vykonávat fyzická cvičení alespoň doma, jinak se mohou objevit erektilní dysfunkce nebo jiné patologie, které je obtížné léčit

Příklady cvičení

Podrobně rozebereme otázku, která cvičení pro erektilní dysfunkci a léčba tohoto onemocnění se nejčastěji používají.

  1. Cvičení břicha. Sedíme na podlaze a opravujeme nohy, které začneme zvedat a spouštět tělo. Opakujte pohyby, dokud nenastane příjemná únava. Čerpá svaly břicha. Silný tisk hovoří o vašich schopnostech v posteli.
  2. Sklon 45 stupňů. Musíte ležet na zádech a zvedat nohy o 90 stupňů. Nyní začneme snižovat obě nohy nejprve doleva o 45 stupňů a poté také doprava, aniž bychom kamkoli spěchali. Postup opakujte asi 10krát.
  3. Loď. Známé cvičení, jehož podstatou je to, že když ležíme na břiše, začneme zvedat a táhnout ruce dopředu a nohy dozadu, aby se pouze váš žaludek dotýkal podlahy. Vydržíme co nejvíce a vracíme se do výchozí pozice.
  4. Na kole. Obzvláště užitečné ráno. Ležíme na posteli a začneme točit pedály neviditelného kola. V oblasti břicha by měl být příjemný pocit únavy.
  5. Zvedání a spouštění pánve. Nacházíme oporu v loktech na okraji pohovky, tělo vpřed, nohy ohnuté na kolenou, spočívající na nohou. Začínáme otevřenými ústy, abychom zvedli a spustili pánev, simulovali vratný pohyb. Ve svalech třísla bude mírné napětí – známka správného cvičení.
  6. Shazhochki na hýždě. Sedíme v zádech, ruce, ohnuté v loktech, můžete se protáhnout před sebou, nohy vpřed. Nyní jsme krok za krokem s každou hýždě s maximální amplitudou a délkou. Dobré znamení, pokud se z toho zahřeje.
  7. Dřepy. Každý zná dřepy s narovnaným zády, což každý udělal a může udělat.

Na našem webu se dočtete o všech cvičeních ke zvýšení potence.

5. Použijte metodu «Svalová komprese» pozadu

silnější sex nebude trpět erektilní dysfunkcí, pokud bude léčen včas a preventivní opatření jsou přijata předem
Další technikou pro muže, jak zacházet s erektilní dysfunkcí doma, je každodenní cvičení ochlupení stydké kosti.

  1. Nadechněte si nos vzduch a začněte vstřebávat řiť a svaly kolem něj, nevydechujte vzduch.
  2. Jste zmáčknout všechny tyto svaly jsou stejné, jako když se snažíte omezit střeva.
  3. Komprimujte s největší sílu, kterou můžete dosáhnout efektivních výsledků. Na poklidném výdechu odstraníte napětí ve svalech a zcela se uvolníte.
  4. Po příjemném teplo za a v perineu. To znamená, že se vše dělá správně. V detailu o svalech ochlupení coccygeal jsme hovořili v jiném článku.

Výhody častého cvičení:

  • libido a energie se probudí v pánevní oblasti;
  • psychika se uvolní;
  • masáž prostaty;
  • objeví se schopnost zpoždění předčasného dokončení (zde jsou popsány techniky pro oddálení cíle);
  • mužské genitálie zesilují.

6. Poznejte tajemství ranních hladin testosteronu

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/zaliv.jpg
Použijte toto 6. tajemství brzy ráno k obavám méně o tom, co dělat s mírnou erektilní dysfunkcí u mladých nebo dospělých mužů.

  • Studie ukazují, že hladiny testosteronu u mužů jsou nejvyšší ráno po probuzení. Do večera hladiny testosteronu klesají. Toto pravidlo platí pro 80% mužů.
  • Postavte si svůj den aby ráno vstal, snídani a zase se svou milovanou spát do postele. Uvědomte si, že vaše výsledky budou ráno lepší.

7. Doporučená menu pro snídani od snídaně do večeře

doma můžete vždy vařit chutné a zdravé jídlo, jehož použití bude dobrým způsobem léčby erektilní dysfunkce

Snídaně č. 1

  • Kaše, mléko.
  • Čerstvé ovoce.
  • Chléb.
  • Vařená vejce.
  • Curd.
  • Bude užitečné vzdát se kávy a pít čaj z bylin.

Snídaně č. 2

  • Jogurt nebo šťáva z rajčat.
  • Čočková polévka s chlebem.
  • Zeleninový salát
  • Libové maso nebo ryby.
  • Curd.
  • Čerstvě vymačkaná šťáva.
  • Ořechy.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/srt.jpg

Oběd

  • Zeleninový salát.
  • Rybí maso nebo kuře bez tuku.
  • Pečené brambory nebo hnědá rýže.
  • Vařená kukuřice.

Na večeři

  • Nejnižší tukové mléko.
  • Vareny.
  • Jogurt
  • Ovoce.

Také jsme dříve na webu psali o dalších produktech, které zvyšují účinnost u mužů.

Podívejme se na otázku léčby erektilní dysfunkce u mužů drogami. Co pomáhá?

8. Léky

  1. Produkty partnerů našich stránek;
  2. Kapikachu;
  3. Viagra
  4. Cialis.

O podobných tipech na toto téma jsme hovořili také v článku o tom, proč erekce během sexu zmizí.

9. Vakuová čerpadla

Na genitálie se používají speciální vakuová čerpadla. V něm se vzduch čerpá malým čerpadlem a tam se vytváří tlak dělá upozorni svého kamaráda.

Jednoduše řečeno vakuum, vytvořeno tam vylepšuje krev proudí do důstojnosti a díky tomu nabobtná. Tato metoda také dává svůj pozitivní účinek.

10. Jídlo bohyně lásky Afrodity

váš manžel vám vždy může doma uvařit dobrou večeři, která pomůže léčit erektilní dysfunkci

Tomu se říká jídlo, protože obsahuje speciální látky. – afrodiziakum.

Afrodiziakum – to je látky, které zvyšují sexuální touhu a schopnosti v posteli.

Doma je léčba erektilní dysfunkce a příčiny jejího vzhledu proveditelná a díky některým zvláštním výrobkům, pokrmům.

Tato jídla zahrnují

  • banánové dezerty;
  • divoký med;
  • česnek v miskách;
  • kozí mléko;
  • krevety, krabi a jiné mořské plody;
  • olivový olej;
  • petržel;
  • artyčoky;
  • skořice
  • slávky;
  • treska;
  • sušené ovoce;
  • vlašské ořechy;
  • velbloudí mléko.

11. Vezměte si horké a studené koupele

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/champu.jpg

  • Chcete-li začít potřebují horkou koupel. Pak zima. Každá koupel by měla být asi dvě minuty.
  • Asi teplota studená voda – mělo by být mírně chladné, pak postupně po zvyknutí na to můžete teplotu snížit.
  • Aby byl tento proces plodný, potřebujete změnit horké až studené koupele 6 krát, to znamená, pouze 12 alternací.
  • Plus je, že zlepšuje krevní oběh a také zvyšuje produkci hormonů v těle. Použití kontrastní sprchy nebo vany bude jedním z vašich účinných řešení otázky, jak léčit erektilní dysfunkci doma. Podobnou radu poskytujeme v jiné publikaci.

12. Hovězí vývar v mléce

domácí vývar v mléce spolu s rozinkami je dobrým nástrojem k léčbě erektilní dysfunkce

  1. Černé rozinky se důkladně omyjí a nechají se vařit v mléce v poměru 30 gramů na 300 ml.
  2. Po zahřátí vyjměte z tepla a nechte vychladnout.
  3. Taková směs může být konzumována jednou denně, jíst rozinky vařené v mléce a omývané mlékem.

13. Směs vlašských ořechů

Vezměte hrst vlašských ořechů, oloupejte a jedte buď s medem, nakrájejte na kousky nebo jezte celé, omývejte je samotnými kozím mlékem.

Pro milovníky přírodních darů jsme také napsali podrobný článek o lidových léčivých přípravcích, abychom zvýšili účinnost.

14. Pohanková kaše podle zvláštního receptu.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/grechka.jpg

  1. Vezměte pohanka, vyčistěte ji a velmi dobře omyté, výměna vody několikrát. Oloupané a umyté pohankové pánve zaplaveny již vařená voda.
  2. Směs se nechá stát přes noc. Následující ráno se zbavte vody. Potom se nalije pohanka kefír s nejmenším obsahem tuku.
  3. Vzdejte se od přidání různých koření k misce ve formě soli a dalších koření.
  4. Kaši můžete jíst tolikrát, kolikrát chcete.
  5. Mnozí nevěnují dostatečnou pozornost jejich stravě a jedí všechno v řadě: mastné, smažené. Je třeba pochopit, že tato erektilní dysfunkce u mužů tak získává pouze větší sílu.

15. Semena dýně nebo melounu

semena melounu jsou velmi užitečná při léčbě erektilní dysfunkce

  • Užitečná dýňová semínka a také melounová semínka. Můžete si vybrat kterékoli ze semen a dobře jasné. Například v mlýnku na kávu.
  • Prášková semínka lze jíst zlato nebo tak snadno pít voda jednu lžičku ráno, na oběd a po večeři.

16. Mrkvový vývar

Oloupaná mrkev přes jemný struhadlo. Vezměte již vařené mléko a šťouchaná mrkev v poměru dvou polévkových lžic na sklo, a jsou smíšené.

Výsledná směs se udržuje na slabé oheň asi 15 minut. Pak můžete nechat vychladnout a pít třikrát během dne.

17. Česnek a cibule

zdravé jídlo a speciální jídla z česneku a cibule připravené doma budou skvělými pomocníky při léčbě erektilní dysfunkce
Dalším způsobem, jak léčit erektilní dysfunkci u lidových prostředků u mužů, je vařit a jíst různá jídla spolu s česnekem nebo cibulkou.

  • Česnek a cibule zvyšují mužskou sílu. Mohou být přidány do saláty jako přísada jezte pár cibule denně, když jíte polévky nebo jiná těžká jídla.
  • Cibule může být nakrájena na prsteny a česnek je obvykle jemně nasekaný, a to lze přidat k různým maso nádobí.
  • Pokud máte nějaké myšlenky cítit po jídle česnek pak může být odstraněn petržel, což je také užitečné při mužských poruchách.

18. Nezapomeňte zaběhat

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/pulstraening.jpg

Výhody běhu jsou skvělé. Alespoň pokud to dáte 30-40 minut za den nebude výsledek dlouho trvat.

Můžete běžet na běžícím pásu a vybrat si tempo, které je pro vás výhodné.

Běh se zlepšuje krevní oběh v pánvi krev lépe plní mužskou důstojnost a zlepšuje její tvrdost.

19. Vzdejte se špatných návyků

K léčbě mírné erektilní dysfunkce, pokud je vaše mužské libido napůl oslabeno, se doporučuje opustit staré špatné návyky.

Co by mělo být vyřazeno:

  • kouření
  • alkohol
  • mastná nebo smažená jídla;
  • kofein (je lepší pít čerstvě vymačkané šťávy).

20. Preventivní opatření

  1. Cvičte co nejčastěji činnost. Tím se zabrání stagnaci krve v pánvi. Nevzdávejte se chůze, dělejte gymnastiku.
  2. Během intimity s milovanou starší osobou nedoporučuje se ztratit semeno často. Muži ve věku se doporučuje docházet do cíle méně často. Uvidíte, kolik výhod vám to poskytne, pokud jde o energii, pohodu a potenciál pro následující pohlazení v posteli.
  3. Pomozte vyřešit problém rychleji monogamní vztah s jednou milovanou ženou.
  4. Buďte se svou ženou v jednom týmu, a ne jinak. Komunikujte mezi sebou, poslouchejte, klást otázky a dávat si navzájem zpětnou vazbu. Milovaná dívka může oba pomoci urychlit obnovení mužské síly a potlačit kvůli jejímu přesvědčení a výčitce.
  5. Zatížení jak pro psychiku, tak pro tělo by mělo být umírněný, nezapomeňte si udělat čas, abyste si udělali pauzu od rutiny a uvolnili hlavu z práce.
  6. Nedopusťte Obezita a ujistěte se, že nemáte nadváhu. A k tomu musíte kromě sportování sledovat i výživu.

To je vše. Nyní víte hodně o lécích na léčbu erektilní dysfunkce u mužů ao účinných technikách pro odstranění této poruchy a zvýšení libida.

Theme BCF By aThemeArt - Proudly powered by WordPress .
BACK TO TOP